Karena itu ingatlah, bahwa dahulu ^d  kamu--sebagai orang-orang bukan Yahudi menurut daging, yang disebut orang-orang tak bersunat oleh mereka yang menamakan dirinya "sunat", yaitu sunat lahiriah yang dikerjakan oleh tangan manusia, ^e  --

Ia yang telah turun, Ia juga yang telah naik ^k  jauh lebih tinggi dari pada semua langit, untuk memenuhkan segala sesuatu. ^l 

bahwa waktu itu kamu tanpa Kristus, tidak termasuk kewargaan Israel dan tidak mendapat bagian ^f  dalam ketentuan-ketentuan yang dijanjikan, ^g  tanpa pengharapan ^h  dan tanpa Allah di dalam dunia.

Jadi berdirilah tegap, berikatpinggangkan ^a  kebenaran dan berbajuzirahkan ^b  keadilan,

dan pergunakanlah waktu ^k  yang ada, karena hari-hari ini adalah jahat. ^l 

Kamu hidup ^h  di dalamnya, karena kamu mengikuti jalan dunia ini, ⁱ  karena kamu mentaati penguasa kerajaan angkasa, ^j  yaitu roh yang sekarang sedang bekerja di antara orang-orang durhaka ¹ . ^k 

Ucaplah syukur ^q  senantiasa atas segala sesuatu dalam nama Tuhan kita Yesus Kristus kepada Allah dan Bapa kita

Di dalam Dia tumbuh seluruh bangunan, rapih tersusun, menjadi bait Allah ^e  yang kudus, di dalam Tuhan.

Sebenarnya dahulu ^l  kami semua juga terhitung di antara mereka, ketika kami hidup di dalam hawa nafsu daging ^m  dan menuruti kehendak daging dan pikiran kami yang jahat. Pada dasarnya kami adalah orang-orang yang harus dimurkai, sama seperti mereka yang lain.

Karena itu buanglah dusta dan berkatalah benar ^u  seorang kepada yang lain, karena kita adalah sesama anggota. ^v 

Dan kamu, bapa-bapa, janganlah bangkitkan amarah di dalam hati anak-anakmu ¹ , ⁱ  tetapi didiklah mereka di dalam ajaran dan nasihat Tuhan. ^j 

dan hiduplah di dalam kasih, sebagaimana Kristus Yesus juga telah mengasihi kamu ^m  dan telah menyerahkan diri-Nya untuk kita ⁿ  sebagai persembahan dan korban yang harum bagi Allah. ^o 

Karena kamu telah mendengar tentang Dia dan menerima pengajaran di dalam Dia menurut kebenaran yang nyata dalam Yesus,

Dari Paulus, rasul ^a  Kristus Yesus oleh kehendak Allah, ^b  kepada orang-orang kudus ^c  di Efesus, ^d  orang-orang percaya ^e  dalam Kristus Yesus ³ .

Dan kamu tuan-tuan, perbuatlah demikian juga terhadap mereka dan jauhkanlah ancaman. Ingatlah, bahwa Tuhan mereka dan Tuhan kamu ^q  ada di sorga dan Ia tidak memandang muka. ^r 

Sebab di dalam Dia dan oleh darah-Nya ^r  kita beroleh penebusan, ^s  yaitu pengampunan dosa, menurut kekayaan ^t  kasih karunia-Nya,

Sebab di dalam Dia Allah telah memilih ¹  kita ⁱ  sebelum dunia ^j  dijadikan, supaya kita kudus dan tak bercacat ^k  di hadapan-Nya.

Hendaklah kamu selalu rendah hati, lemah lembut, dan sabar. Tunjukkanlah kasihmu ^v  dalam hal saling membantu. ^w 

Akhirnya, hendaklah kamu kuat di dalam Tuhan, ^s  di dalam kekuatan kuasa-Nya. ^t 

Dan berusahalah memelihara kesatuan ^{1  x}  Roh oleh ikatan damai sejahtera: ^y