Karena kita mempunyai banyak saksi, bagaikan awan yang mengelilingi kita, marilah kita menanggalkan semua beban dan dosa yang begitu merintangi kita, dan berlomba ^g  dengan tekun ^h  dalam perlombaan yang diwajibkan bagi kita ¹ .

Lagi aku melihat di bawah matahari bahwa kemenangan perlombaan bukan untuk yang cepat, dan keunggulan perjuangan bukan untuk yang kuat, ^o  juga roti bukan untuk yang berhikmat, ^p  kekayaan bukan untuk yang cerdas, dan karunia bukan untuk yang cerdik cendekia, karena waktu dan nasib ^q  dialami mereka semua. ^r 

Aku telah mengakhiri pertandingan ^f  yang baik ¹ , aku telah mencapai garis akhir ^g  dan aku telah memelihara iman.

Tidak tahukah kamu, bahwa dalam gelanggang pertandingan semua peserta turut berlari, tetapi bahwa hanya satu orang saja yang mendapat hadiah ¹ ? ^k  Karena itu larilah ^l  begitu rupa, sehingga kamu memperolehnya ² !

Bertandinglah dalam pertandingan ^k  iman yang benar ¹  dan rebutlah ^l  hidup yang kekal. ^m  Untuk itulah engkau telah dipanggil dan telah engkau ikrarkan ikrar ⁿ  yang benar di depan banyak saksi.

(19-6) yang keluar bagaikan pengantin laki-laki ^e  yang keluar dari kamarnya, ^f  girang bagaikan pahlawan ^g  yang hendak melakukan perjalanannya.

Tetapi aku melatih tubuhku ^q  dan menguasainya seluruhnya, supaya sesudah memberitakan Injil kepada orang lain, jangan aku sendiri ditolak ¹ . ^r 

dan berlari-lari ^p  kepada tujuan untuk memperoleh hadiah, ^q  yaitu panggilan ^r  sorgawi dari Allah dalam Kristus Yesus.

Seorang olahragawan hanya dapat memperoleh mahkota ^a  sebagai juara, apabila ia bertanding menurut peraturan-peraturan olahraga.

Tiap-tiap orang yang turut mengambil bagian dalam pertandingan, menguasai dirinya dalam segala hal. Mereka berbuat demikian untuk memperoleh suatu mahkota ^m  yang fana, tetapi kita untuk memperoleh suatu mahkota yang abadi. ⁿ